Kopfschmerzen & Übelkeit? Nicht mit unseren Tipps gegen Kater!
  
Dem Kater vorbeugen: Wasser und Mineralstoffe vor dem Schlafengehen

Dem Kater vorbeugen: Wasser und Mineralstoffe vor dem Schlafengehen


Habt ihr die 'Ein-Glas Alkohol-ein-Glas-Wasser-Regel' missachtet, dann solltet ihr zumindest vor dem Schlafengehen noch zwei große Gläser Wasser trinken. Kopfschmerzen sind ansonsten vorprogrammiert. Gebt ruhig noch eine Magnesiumtablette ins Wasser, damit gleicht ihr einen Teil des Mineralstoffverlusts aus.


Bild: © Thinkstock



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Veröffentlicht von
am 30/12/2014
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