Kopfschmerzen & Übelkeit? Nicht mit unseren Tipps gegen Kater!
  
Dem Kater vorbeugen: Wasser und Mineralstoffe vor dem Schlafengehen

Dem Kater vorbeugen: Wasser und Mineralstoffe vor dem Schlafengehen


Habt ihr die 'Ein-Glas Alkohol-ein-Glas-Wasser-Regel' missachtet, dann solltet ihr zumindest vor dem Schlafengehen noch zwei große Gläser Wasser trinken. Kopfschmerzen sind ansonsten vorprogrammiert. Gebt ruhig noch eine Magnesiumtablette ins Wasser, damit gleicht ihr einen Teil des Mineralstoffverlusts aus.


Bild: © Thinkstock



Video: Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch
  • Bikinifit mit dem BBP-Hip-Hop-Workout
  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

Veröffentlicht von
am 30/12/2014
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 20/08/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Gesunde Nachtisch-Rezepte: 6 geniale Low-Carb-Desserts
Dauerhaft abnehmen: Die 5 besten Diäten mit Langzeiterfolg
Wie kann ich am besten abnehmen?
Kalorienarme Lebensmittel: Das sind garantiert keine Dickmacher!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
5 x 5: Das Blitz-Workout für den ganzen Körper
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de