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Die Medizin der Sterne: Ernährung
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Krebs

 

Der Krebs - Krebs
Der Krebs
Krebse leiden mehr als die meisten anderen Tierkreiszeichen unter Stress. Deswegen ist es für sie auch besonders wichtig, auf die Zufuhr von basischen und vitaminreichen Lebensmitteln zu achten.

Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Versorgung des vegetativen Nervensystems mit den Vitaminen aus der B-Familie. Eins dieser B-Vitamine ist das Niacin (Vitamin B3), das eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel von Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten spielt. Bei Mangelerscheinungen treten oft Schlafstörungen und Konzentrationsstörungen auf. Vitamin B3 senkt den LDL-Wert des Cholesterins, erhöht den Wert des HDL-Cholesterins und erniedrigt die Triglyzeride. Vollwertprodukte und Hülsenfrüchte, Bierhefen und getrocknete Aprikosen haben einen relativ hohen Gehalt an Vitamin B3. Wobei die Zufuhr über tierische Lebensmittel die einfachere Art ist, es zu
verwerten. Ich erwähne es aber hauptsächlich, da es sehr positive Wirkung bei Angst und Panikzuständen hat - und das nicht nur beim Krebs.




  
  

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Veröffentlicht von
am 12/06/2009
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