Tipp 7: Mach dich über deine Probleme lustig

So groß und schrecklich ein Problem im ersten Augenblick auch aussehen mag: Wir sollten versuchen, es immer auch von seiner lustigen Seite zu betrachten. Jede tragische Situation hat ihre Komik, und wer die einmal erkannt hat, zeigt seinem Schicksal viel besser die Stirn.

Lachen ist gut gegen Stress. Und es stärkt den Optimismus, jene Lebenshaltung, die sich so positiv auf unsere Laune auswirkt und vor unnötiger Panik bewahrt. Aber vor allem: Lachen macht Spaß und ist allemal besser als Weinen!

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• Tipp 2: Geh mittendurch, nicht drum herum!
• Tipp 3: Sei kurzsichtig
• Tipp 4: Tanze im Regen
• Tipp 5: Feiere deine Fehler
• Tipp 6: Erstelle einen Stelbstachtungsordner
• Tipp 7: Mach dich über deine Probleme lustig
• Tipp 8: Zähl bis vier
• Tipp 9: Geh spielen
• Tipp 10: Fang noch mal von vorn an