Tipps gegen den Winterblues

Pfui Teufel, ist das Wetter eklig! Es ist grau, es nieselt und es ist fürchterlich früh dunkel. Ganz zu schweigen davon, dass wir schon im Dunkeln zur Arbeit gehen müssen, vermummt wie ein Eskimo ... Die Wintermonate können ziemlich auf die Stimmung drücken. Nicht umsonst spricht man auch von Winterdepression. Was würden wir jetzt nicht für 25 Grad und Sonnenschein tun!

Doch mit trüber Stimmung ist jetzt Schluss! Wir haben die besten Tipps, wie Sie den Winterblues vertreiben und sich die Zeit bis zum Frühlingsbeginn schön machen.

• Tipps gegen Winterblues
• Frische Luft
• Sport
• Süßes
• Freunde treffen
• Urlaub planen
• Radio aufdrehen und mitsingen
• Sauna
• Ausflug ins Tropenhaus
• Ausreichend schlafen
• Wellnesstag