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Gefühlskontrolle im Job: So schaffen Sie es!
Gefühlskontrolle im Job gehört zu den unsichtbaren Kompetenzen, die man mit der Zeit erwirbt. Im Büro wird man täglich mit eigenen emotionalen Reaktionen konfrontiert. Die Frage ist nur, wie man damit umgeht. Gefühlskontrolle ist zum Beispiel dann gefragt, wenn Mr. Boss Ihren sorgfältig angefertigten Entwurf in drei Sekunden zerpflückt und sie auffordert, das alles noch einmal komplett zu überarbeiten. Vor Enttäuschung und Wut schießen Ihnen fast die Tränen in die Augen. Das ist zwar sonst gar nicht Ihre Art, aber zuviel ist einfach zuviel.
Jetzt gilt es, diesen (absolut menschlichen) Gefühlsausbruch vor Ihrem Chef und Ihren Kollegen zu beherrschen... und das ist in der Praxis gar nicht so einfach! Wenn es auf der Welt einen Ort gibt, an dem man seine Gefühle im Zaum halten muss, dann im Büro.
Freude, Enttäuschung, Angst... Man kann sich seinen Ruf in haargenau 2 Sekunden ruinieren und das Gesagte schnell bereuen, wenn man nicht weiß, wie man seine Gefühle in kritischen Situationen richtig kanalisiert. Der Business-Coach Patrick Merlevede verrät uns, mit welchen Methoden man den Gefühlsoverflow in den Griff bekommt.
Sein Credo lautet: Gefühlskontrolle kann man lernen. Lassen Sie sich von unserem NLP-Coach emotional trainieren.*
* Patrick Merlevede hat sich seit 1992 auf die neurolinguistische Programmierung spezialisiert und ist als Human Resources Consultant tätig.
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