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Leben Sie gesünder!

   

Es gibt kein Wundermittelchen, das hilft schwanger zu werden. Sie können nur einige Grundregeln beachten, um alles Glück auf Ihre Seite zu bringen:

  • Entspannen Sie sich: Stress und Müdigkeit laugen den Körper aus und verringern Ihre Libido. Um schwanger zu werden, muss man jedoch... Liebe machen!
  • Vorsicht Tabak: Mehrere Studien haben bewiesen, dass sich Tabak bei Frauen negativ auf die Fruchtbarkeit auswirkt und bei Männern zu Erektionsstörungen führen kann.
  • Schränken Sie Ihren Alkoholkonsum ein: Alkohol schadet nicht nur der Gesundheit des Kindes (falls Sie unwissentlich schon schwanger sind), sondern wirkt sich auch negativ auf die Fruchtbarkeit aus.
  • Vorsicht vor Selbstmedikation: Wenn Sie schwanger werden wollen, sollten Sie vor der Einnahme jeglicher Medikamente Ihren Arzt um Rat fragen.
  • Nehmen Sie den Lebensrhythmus einer werdenden Mutter an. So wäre es zum Beispiel völlig unnötig, sich in einen intensiven Kletter- oder Reitkurs einzuschreiben, wenn Sie in nächster Zukunft ein Kind bekommen möchten!




  
 

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Veröffentlicht von der Mama-Redaktion
am 03/07/2009
Die Lesernote:4.6/5 
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