Ein gesunder Wohlfühltag mit Schlemmergarantie!
Entschlacken: Rezepte für eine Detox-Kur zu Hause
  
Ein vitaminreiches Frühstück
In diesem Artikel

Ein vitaminreiches Frühstück


8:15 Uhr
Endlich Frühstück, der warme Zitronensaft hat meinen Appetit geweckt. Ich setze meinen Detox-Kurs mit einem Vitaminpower-Smoothie fort: viele rote Früchte, eine Kiwi, ein Schuss Sojamilch und schon ist die Sache geritzt.

Mjamjam: Es schmeckt herrlich und weil ich es eilig habe, fülle ich alles in einen Plastik-Shaker und finde in der hintersten Ecke meiner Küchenschublade noch einen Strohhalm.

Ich knabbere noch ein paar Mandeln und hopp, schon bin ich auf der Straße, schlürfe genüsslich meinen Smoothie... und alle drehen sich nach mir um :-)

8:30 Uhr
Ich gehe ausnahmsweise einmal zu Fuß ins Büro, um etwas Sauerstoff zu tanken: Nach einer Stunde Marschzeit bin ich ehrlich gesagt schon froh, endlich anzukommen!


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 27/01/2012
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