Von Pitaya bis Sternfrucht: So bereiten Sie exotische Früchte zu
  
Exotische Früchte: Sternfrucht
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Exotische Früchte: Sternfrucht


Die Karambole oder Sternfrucht, wie sie aufgrund ihrer Form auch genannt wird, stammt aus Südostasien, wo sie das ganze Jahr über erhältlich ist. Mit ihrem bitter-süßen Aroma schmeckt die Sternfrucht sowohl in herzhaften Salaten als auch in einem Obstsalat sehr gut. Der hohe Gehalt an Vitamin C und A sowie Kalium macht sie zudem zu einer ausgesprochen gesunden Frucht.

Tipps für den Einkauf:
Beim Kauf von Sternfrüchten müssen Sie wenig beachten. Ein Augenmerk sollten Sie auf die Farbe werfen. Grüne Sternfrüchte sind noch unreif und schmecken sauer, reifen aber nach. Gelbe bis bernsteinfarbene Früchte sind ausgereift und schmecken deutlich süßer.

So essen Sie eine Sternfrucht:
Vor dem Verzehr müssen Sie die Früchte nur gründlich waschen, dann können Sie sie in Scheiben schneiden. Dafür einfach hinlegen und senkreicht schneiden, so ergibt sich die hübsche Sternform.

Rezeptideen mit Sternfrucht: 
Sternfrüchte eignen sich toll als essbare Deko. Sie schmecken gut in einem Salat, passen aber auch in Saucen, denen eine exotische Note gut tut.

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Veröffentlicht von
am 17/01/2012
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