Frühstück: Rezepte für einen leckeren Start in den Tag
  
Rohkost-Sandwich
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Rohkost-Sandwich


Wer am liebsten gesund und frisch in den Tag startet, der ist mit einem Rohkost-Sandwich bestens beraten. Dabei können Sie sich ganz nach Ihrem Geschmack aussuchen, was alles an frischem Gemüse auf Ihrem Brot landet. Hier kommt unser Favorit:


Für ein Rohkost-Sandwich brauchen Sie:

  • 2 Scheiben Roggenbrot
  • 1 Tomate
  • 1/2 in Scheiben geschnittene Gurke
  • 1 Salatblatt
  • 3 EL Quark
  • etwas Basilikum
  • Salz, Pfeffer

Zum Rezept


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Veröffentlicht von
am 27/07/2011
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