Banane: Power mit Genuss!
Gaumenschmaus Banane
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Wachteln auf antillische Art

 
Wachteln auf antillische Art

Für 4 Personen
Zubereitung:
15 Min.
Kochen: 15 Min.

Zutaten:
80 g Rosinen
8 bridierte Wachteln
120 g Basmatireis
4 kleine Bananen
4 Speckstreifen
4 TL Sesamkörner (oder gegrillte Sonnenblumenkerne)
1 Messerspitze Ingwer
2 Zwiebeln
2 Messerspitzen Kokosraspeln
1 Messerspitze Paprika
Salz und Pfeffer aus der Mühle

Zum Rezept




  
  


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Veröffentlicht von der Living-Redaktion
am 25/01/2009
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