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Was Ihr Kühlschrank über Sie verrät
  
Louise, 38 Jahre, Single, viel unterwegs, Paris

Louise, 38 Jahre, Single, viel unterwegs, Paris


Ihr soziales Umfeld: Louise ist eine alleinlebende, sehr aktive Frau, die oft mit Freunden ausgeht, Partys und gute Restaurants liebt.

Ihr Ernährungsverhalten: Sie ernährt sich gerne von frischen und gesunden Produkten, denn der Geschmack ist für sie sehr wichtig. Sie liebt unverarbeitete Lebensmittel und frisches Gemüse. Einmal am Tag isst sie bei sich zu Hause, liebt jedoch ansonsten die Gesellschaft.

Die Hygiene in ihrem Kühlschrank: Sie verwendet häufig Chlor, das ist zu viel! Das Reinigen mit Seifenwasser und anschließend gutes Abspülen reicht vollkommen aus!

Die Ordnung in ihrem Kühlschrank: Der Kühlschrank ist zu voll. Damit Lebensmittel haltbar bleiben, muss die Luft zirkulieren können. Also lieber regelmäßig einkaufen gehen, als seinen Kühlschrank vollzupacken, bis er überquillt. Außerdem halten sich die Produkte länger, wenn sie atmen können.

Die Tipps unserer Ernährungsberaterin für Louise: „Es ist sehr positiv, frisches Gemüse als Alternative zum Essen im Restaurant zu genießen, aber es sollte innerhalb von 3 Tagen verbraucht werden, weil danach das Vitamin C verloren geht.“


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Veröffentlicht von der Living-Redaktion
am 08/01/2011
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