Naschen erlaubt
Süße Dessert-Träume ohne Reue
  
Fruchtiges Mango-Limetten-Trifle
In diesem Artikel

Fruchtiges Mango-Limetten-Trifle


Trifle ist ein englischer Nachtisch, der in einem Glas serviert wird. Es wird abwechselnd Obst, Quark und Löffelbiskuits übereinander geschichtet. Vorsicht: Mit Mascarpone oder Cookies schnellt das Kalorienbarometer in die Höhe!

Für Trifle (2 Personen) brauchen Sie:
  • 1 sehr reife Mango
  • 1 Limette
  • 2 Naturjoghurts (fettarm)
  • 4 Löffelbiskuits
  • 2 EL Zucker
  • 1 TL ungezuckertes Kakaopulver
Hier geht's zum Rezept.

Tipp: Reduzieren Sie den Fettgehalt, indem Sie zum Beispiel Joghurt, Orangensaft, Zwieback oder Müsli-Knäckebrot verwenden. Verzichten Sie auf Überflüssiges wie Likör, Trockenfrüchte oder Puderzucker.


Video: Mit Biss: Der gruselige Halloween-Snack aus nur 3 Zutaten!

  • Mit Biss: Der gruselige Halloween-Snack aus nur 3 Zutaten!
  • Smoothie mit Frische-Kick: Der Melonen-Minz-Mix ist ein echter Geheimtipp!
  • Das schmeckt der ganzen Familie: Schnelle Fächerkartoffeln mit Mozzarella

Veröffentlicht von
am 03/01/2011
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Leichte Desserts: Naschen ohne Reue

Was gibt’s Neues? 04/12/2016
News Living
Praktische Tipps
Video
DIE wollen wir sofort wegsnacken: Saftige Kürbis Cake Pops zum Nachbacken
Glühwein selber machen: 6 simple Rezepte, die dich überraschen werden!
Food-Trends 2017: Nach diesen Köstlichkeiten sind bald ALLE verrückt!
Nichts wie hin! Die 8 außergewöhnlichsten Weihnachtsmärkte der Welt
Alle Living News sehen
Produkttests - Fragen und Antworten
Gefühle im Berufsleben: Tipps zur Selbstkontrolle
Überfischung: Darf ich Sushi überhaupt noch essen?
Sushi: Viel mehr als frischer Fisch mit Reis!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Living sehen
Wie bei Oma: Das beste Rezept für perfekte Zimtsterne
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil