Die Lieblingsgerichte der Stars
Promi-Rezepte zum Nachkochen
  
Jessica Alba: Sushi

Jessica Alba: Sushi


Lassen Sie sich wie Jessica von der Sushi-Welle mitreißen! Es gibt mindestens drei gute Gründe, um Sushi zu essen: Sie schmecken lecker, man nimmt nicht zu und wird richtig satt!

Die japanischen Fast-Food-Häppchen sind reich an langsamen Kohlenhydraten (der Reis macht's) und geben Ihnen die nötige Energie für den ganzen Nachmittag. Roher Fisch enthält Eiweiß und aufheiternde Omega-3-Fettsäuren. Ganz zu schweigen von der einen oder anderen Rohkost-Zutat, die die Vitamine mit ins Spiel bringt (Gurken, Avocado...).

Was so viel Gutes enthält, muss Sie glücklich machen. Und Jessica auch!

Rezepte zum Nachkochen:
- Sushi: Nori-Algen zubereiten
- California-Roll mit Avocado
- Thunfischwürfel mit Sesam

Foto: Sipa


Video: Wir lieben Sushi! Schritt für Schritt zum perfekten DIY-Maki

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 04/09/2010
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