Naschen ohne schlechtes Gewissen
Schokoladen­kuchen mit flüssigem Kern
  
Schokoladenkuchen Zutaten
In diesem Artikel

Schokoladenkuchen Zutaten


> Zutaten für 4 kleine Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern
- 130 g Guanaja-Schokolade mit 80% Kakaoanteil
- 20 g Butter
- 3 Eier
- 30 g Fruchtzucker
- 20 g Speisestärke (Mondamin, Maizena...)

Außerdem:
- 4 EL pürierte Himbeeren (oder Himbeersoße)
- 4 Minzblätter

> Geschätzte Kalorien: 290 kcal/pro Person

> Die Ernährungsberaterin meint:
Ein kalorienarmer Nachtisch, den man sich zum Beispiel nach einem "leichten Hauptgang" wie Fisch oder gegrilltem weißen Fleisch mit Gemüse gönnen darf.


© Florent Catteau


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 26/04/2011
Die Lesernote:5/5 
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