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Haferbrei: Haferflocken nicht nur zum Frühstück!

 

Haferflocken  - Haferbrei: Haferflocken nicht nur zum Frühstück!
Haferflocken
Die Haferflocken wollen ihr Müsli-Image endlich loswerden. Klar, sie gehören zu einem ausgewogenen Frühstück einfach mit dazu. Aber sie können noch viel mehr und lassen sich auf unterschiedlichste Art zubereiten: als knusprige Streusel für ein Crumble oder einen Auflauf, als Cookies, als salziges Gebäck oder als Riegel (die englischen Flap-Jacks werden aus Haferflocken hergestellt).

Auch in puncto Gesundheit sind sie nicht zu toppen: Sie sind reich an (guten) Fettsäuren und bilden im Körper daher eine wichtige Energie-Reserve. Jetzt wissen Sie, was Sie essen müssen, um für einen anstrengenden Tag gut gewappnet zu sein!





 




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 07/09/2010
Die Lesernote:5/5 
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