Trauben: Vitaminschub für den Herbst
Trauben: Vitamine in allen Herbstfarben
Überblick in Bildern



Der Gesundheitsfaktor

 
Der Gesundheitsfaktor

Die Traube ist eine diuretische Frucht: Dank ihres hohen Potassiumgehalts und ihrer Salzarmut ist die Weintraube ein perfekter Entwässerer. Mit ihrem starken Fasergehalt (vor allem in Haut und Kernen) von 0,3g pro 100g ist sie außerdem verdauungsfördernd.

Die Traube verleiht Energie: Die Traube ist mit 17g/100g die zuckerreichste Frucht. Mit ihrem hohen Vitamin B-Gehalt erleichtert sie die Aufnahme des Zuckers in den Körper und trägt dadurch zum guten Funktionieren des Nerven- und Muskelsystems bei. Daher ist die Traube vor allem für Kinder und Sportler DIE perfekte Frucht!

Trauben sind gut fürs Herz: Dank ihres Polyphenolgehaltes schützen vor allem die schwarzen Trauben vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen indem Sie die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.




  
  

Video: Der Hit im Herbst! Diese schnelle Kürbissuppe ist lecker und gesund!

  • Der Hit im Herbst! Diese schnelle Kürbissuppe ist lecker und gesund!
  • Gesund und super einfach: Energyballs sind die perfekte Energiebombe für zwischendurch!

Veröffentlicht von der Living-Redaktion
am 07/09/2008
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 18/11/2017
News Living
Praktische Tipps
Video
8 Dinge, die ihr für den Notfall immer im Haus haben solltet!
Box verpasst? Ab sofort kannst du deine Lieblings-BOX STORIES nachbestellen!
O du fröhliche! Hochprozentige Geschenke aus dem Thermomix
Inspiration gesucht? Zauberhafte Weihnachtsdeko unter 10 Euro!
Alle Living News sehen
Produkttests - Fragen und Antworten
Gefühle im Berufsleben: Tipps zur Selbstkontrolle
Überfischung: Darf ich Sushi überhaupt noch essen?
Sushi: Viel mehr als frischer Fisch mit Reis!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Living sehen
Brookies: Die geniale Mischung aus Brownies und Cookies
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil