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Heidi Klums Fitness-Trainer David Kirsch
Es ist jedes Mal aufs Neue unglaublich mitanzusehen, wieviel Heidi Klum nach jeder Geburt innerhalb von acht Wochen abgenommen hat. Nur knapp zwei Monate nach der Geburt von Leni, Henry Günther und Johan Riley zeigte sie bei Fashion-Shows ihren makellosen, flachen Bauch her. Ihr Geheimnis: Fitness-Coach David Kirsch!
David Kirsch, im ersten Beruf unglaublicherweise Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen neben Heidi auch Supermodels wie Naomi Campbell, Linda Evangelista, und Businessgrößen wie Donald Trump. Zusammen mit Hollywood-Stars wie Liv Taylor, Oscar-Preisträgerin Rachel Weisz oder Superman-Darsteller Dean Cain trainieren sie in Kirschs exklusiven 'Madison Square Club'.
goFeminin-Redakteurin Michaela Moses hat den Promi-Coach in Bayerischen Hof in München getroffen und ihn nach den effektivsten Tipps zum Abnehmen nach der Geburt gefragt - und wurde gleich auf der Dachterrasse zum Baby-Bauch-Workout geladen.
'Jede Mum ist anders. Werdende Mütter nehmen während der Schwangerschaft an den unterschiedlichsten Stellen zu. Manche bekommen einfach nur einen großen Bauch, manche nehmen an den Hüften zu, am Po oder an den Armen', erläutert er und zeigt uns 5 einfache Übungen gegen Fettpölsterchen an diesen speziellen Stellen.
Wie auch Sie nach der Geburt schnell und effektiv wieder abnehmen und einen strafferen Körper bekommen, zeigt er Ihnen hier. Babybauch ade!
Bild: © Riva Verlag
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