Abnehmen nach der Schwangerschaft

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Abnehmen nach der Schwangerschaft

Abnehmen nach der Schwangerschaft

Abnehmen nach der Geburt: So kriegt man die Schwangerschaftskilos weg


  
Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 01/09/2009
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Hand aufs Herz: Wie viel haben Sie in der Schwangerschaft zugenommen?
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Hand aufs Herz: Wie viel haben Sie in der Schwangerschaft zugenommen?
habe 33 kilo zugenommen,vorallem gegen ende schwangerschaft hab ich so viel zugenommen.am vortag der einleitung der geburt hab ich in 24std. 2kilo zugenommen.hab die welt nicht mer verstanden...dabei hab ich nur vollkornprodukte verzehrt und auf zucker verzichtet.nicht mal 2 wochen nach der geburt sind 17 kilo runter wie automatisch.das ging viel zu schnell.mache keine diät aber habe kein richtiger apetit mehr.ich hungere aber auf keinen fall,achte immer darauf das ich was zu mir nehme.aber eben kaum etwas weil ich keinen richtigen appetit mer habe.hoffe das schadet der muttermilch nicht?oder das mein baby zu wenig nahrung durch die muttermilch bekommt.habe eben auch angst das ich das alles wieder zunehme,weil ich so schnell abnehme.kann das auch sein dass das verlorene gewicht,nur wasser war?hatte so viele wassereinlagerungen.eines weiss:ich will nie mehr so schnell so viel zunehmen.
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juhu.
bei der ersten habe ich 20 und bei der 2ten hab ich 25 kilo zugenomen. jetzt 2 jahre nach der letzten geburt hab ich noch 10 kilo zu viel.. ich bin wieder schwanger und werde dieses mal mit der nötigen disziplin rangehen. ich will nicht über 10 kilo kommen um danach alles schnell wiedr los zu weren. lg
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