Keine Lebensumstellung nach der Geburt: Ohne Aufwand abnehmen

Stella, 28, Journalistin, 1 Kind

Wie viel haben Sie in Ihrer Schwangerschaft zugenommen? Naja, so 12 Kilo sind mir erst einmal als Andenken geblieben.

Mit welcher Methode sind Sie die Pfunde wieder losgeworden? Ich habe überhaupt nichts dafür getan und mir eigentlich keine Gedanken über mein Gewicht gemacht (weder in der Schwangerschaft, noch danach). Ich habe in den 9 Monaten allerdings auch nicht für zwei gegessen, sondern auf eine vernünftige Ernährung geachtet. Ich bin regelmäßig Schwimmen gegangen und habe den Sex mit meinem Schatz weiterhin genossen. Ich war glücklich, schwanger zu sein und das Bäuchlein wachsen zu sehen. Der Rest kommt ganz von alleine!

Wie lange hat es gedauert, bis Sie wieder Ihre alte Figur hatten? Ein gutes halbes Jahr

Welche Vorteile hat diese Methode? Null Aufwand, kein Hungern, kein Verzicht... Besser könnte es nicht sein.

Was sind die Nachteile? Jede Frau ist anders. Manche Frauen verlieren ihr Gewicht nach der Entbindung ganz schnell, fast von alleine....
und andere tun sich höllisch schwer, die Schwangerschaftskilos wieder abzunehmen. Das hängt vom jeweiligen Stoffwechsel ab.