Nüsse

Walnüsse, Mandeln & Co. sind beliebte Power-Pakete, die aber zusätzlich voller essentieller Fettsäuren stecken, die unser Hormonsystem steuern und ausgleichen. Eine perfekte Voraussetzung für eine gesunde Libido!

Und um zusätzlich den Testosteronspiegel ansteigen zu lassen, setzen Sie am besten auf Kürbiskerne, die mit ihrem hohen Zinkanteil nicht nur SEINE Libido ankurbeln, sondern auch IHRE Lust auf Sex entfachen lässt.

Unser Scharfmacher-Tipp:
Ein ganzer Sonntag im Bett? Füttern Sie sich gegenseitig mit Nüssen und setzen Sie so auf die kraftspendende und aphrodisierende Wirkung. Dem Duft von Mandeln wird übrigens nachgesagt, dass er Frauen betört und schon beim Schnuppern Lust auf Sex macht. Versuchen Sie es mal!

• Libido-Diät
• Eiweiß
• Schokolade
• Chili
• Muskatnuss
• Ingwer
• Energiekick durch Nüsse & Kerne
• Rotwein
• Granatapfel
• Knoblauch
• Finger weg!