Workout für besseren Sex

 
Das Sex-Workout
In diesem Artikel
Das Sex-Workout

Klar, ein gestählter Körper und eine gute Ausdauer sind optimale Voraussetzungen für heißen Sex. Doch gezieltes Traininieren bestimmter Muskelgruppen kann noch mehr: es kann das eigene Lustempfinden steigern, die Chancen auf (intensivere) Orgasmen erhöhen und das Durchhaltevermögen in anspruchsvollen Sex-Stellungen verbessern.

Ganz zu schweigen von den lustvollen Momenten, die Sie Ihrem Partner bescheren werden!

Wir haben sechs Übungen zusammengestellt, die Ihren Beckenboden stärken, Ihren unteren Rücken stabilisieren und Ihre Hüften dehnen. Überraschen Sie sich und Ihren Liebsten: Alles, was Sie machen müssen, ist sich drei Mal die Woche eine Stunde Zeit für unsere Übungen zu nehmen. Und schon bald werden (nicht nur) Sie merken, dass es sich lohnt!

> Starten Sie das Workout für besseren Sex


Video: Wir haben nachgefragt: DAS denken Männer über Frauen, die beim 1. Date Sex haben!

  • Wir haben nachgefragt: DAS denken Männer über Frauen, die beim 1. Date Sex haben!
  • Statt Lust nur Frust? Das sind die möglichen Gründe, weshalb ER keinen Sex will.
  • Die besten Sprüche & Zitate über die schönste Nebensache der Welt!


sn  
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 


Was gibt’s Neues? 21/02/2017
News Liebe & Psychologie
Praktische Tipps
Video
Weil gemeinsam hassen schöner ist: Hater ist das neue Tinder - was kann die Dating-App?
Flirttauglich oder nicht? DAS denken Männer wirklich über dein Karnevalskostüm
Lang lebe die Liebe: 5 Beziehungstipps für dauerhaftes Glück zu zweit
Liane schwingen und Matratzenmambo tanzen: Die 66 witzigsten Umschreibungen für Sex
Alle Liebe & Psychologie News sehen
Kein Sex - kein Grund zur Panik: So läuft dein Liebesleben wieder rund!
Lust auf Sex: Der (kleine) Unterschied zwischen Männern und Frauen
Warum Männer anders küssen als Frauen & weitere überraschende Fakten rund um den Kuss!
Erogene Zonen beim Mann: So bringt ihr ihn um den Verstand
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Liebe & Psychologie sehen
Umfrage: Nach dem Date drei Tage warten?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de