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Verlassen: Gibt es eine schonende Art der Trennung?
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4. Verlassen - der Auslauf

   

Erst, wenn er die Trennung ganz für sich verarbeitet hat, haben Sie eine Chance, dass eine Freundschaft entsteht - 4. Verlassen - der Auslauf
Erst, wenn er die Trennung ganz für sich verarbeitet hat, haben Sie eine Chance, dass eine Freundschaft entsteht
Es ist möglich, dass ihr Ex in einer anfänglichen Protestphase versuchen wird, Sie wiederzugewinnen. Je mehr Sie sich von ihm abkehren, desto intensiver wird seine Leidenschaft, dennoch müssen Sie konsequent bleiben, auf dem Weg von ihm weg. Irgendwann wird er spüren, dass er aufgeben muss.

Die Verzweiflung, die nun folgt, muss er durchmachen. Das Verlassen werden bedeutet laut Anthropologin Helen Fisher körperlichen Stress. In den Gehirnen treten die gleichen Aktivitätsmuster auf wie bei Drogensüchtigen. Beiden hilft nur der totale Entzug. Alle Bindungen müssen abgebrochen werden, gemeinsame Freunde und dieselben Orte nur getrennt voneinander besucht werden.

Verzichten Sie ihrem Ex zuliebe auf eine Party, wenn sie wissen, dass sie beide dort aufeinandertreffen werden. „Lass und Freunde bleiben“, das mag ein Wunsch ihrerseits sein, wenn Sie ihren Expartner noch mögen, bedeutet für ihn aber unerträgliches Leid. Nur, wenn Sie ihn in Ruhe lassen, kann er den Absprung schaffen und sich auch innerlich von Ihnen lösen. Geben Sie ihm die Zeit, die er dafür braucht, auch wenn es Jahre sind. Erst, wenn er die Trennung ganz für sich verarbeitet hat, haben Sie eine Chance, dass eine Freundschaft entsteht. Doch dies geht erst, nachdem er akzeptiert hat, dass er Verlassen wurde, mit allen Konsequenzen.




  
 

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