Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Schmerz adé: SOS-Hilfe bei Blasen
Nichts für Weicheier! Traumfigur dank Trendsport Crossfit
"Doofe Kuh" & Co.: Wenn Kinder Schimpfwörter entdecken
Traummann an der Angel? Wie Sie ihn nicht mehr loslassen
Von krummen Bananen & Co.: Küchenwissen für Angeber
Die Anti-Cellulite-Tipps der Stars
Überblick in Bildern

Gewichtskontrolle mit Ultraschall

 
Gewichtskontrolle mit Ultraschall

Das Urteil der Fitness-Expertin:
"Elle McPherson hat ihre Figur fest
im Griff. Sie ernährt sich richtig: ausgewogen und ohne Exzesse, besonders im Hinblick auf die Kohlenhydrate.

Außerdem hat sie sich die besten Sportarten ausgesucht, um einen perfekten Körper zu formen: Yoga trainiert alle Körperteile bis in die Tiefenmuskulatur, sorgt für mehr Geschmeidigkeit und verbessert die Haltung. Schwimmen lässt ebenfalls alle Muskelgruppen arbeiten und macht schöne, sportliche Beine!

Was die Bodysculptor-Methode angeht: Warum nicht? Das kann dazu beitragen, ihre Durchblutung zu verbessern und die Abfallstoffe abzutransportieren. Aber ich glaube nicht, dass sie es wirklich nötig hat...“

Was kann man von Elle übernehmen?
Um einen Traumkörper zu modellieren, muss man von allem etwas essen, aber ohne über die Stränge zu schlagen (das wissen Sie natürlich schon, aber man
kann es nicht oft genug wiederholen...).

Schwimmen ist die beste Methode, um einen schönen Körper zu formen, aber nur wenn man zusätzlich noch eine Bodensportart ausübt, z.B. Joggen oder Wandern.
Denn hier wirkt die Schwerkraft: Das ganze Körpergewicht belastet das Skelett, und die Knochen werden somit gestärkt. .

Wer unter starken Cellulite-Problemen leidet sollte die besagten Körperzonen lieber mit einer gezielten Ultraschall-Dosis (Ultrashape) statt mit niedrig frequentierten Strahlen (wie beim Bodysculptor) behandeln, die bei schweren Fällen nur bedingt wirksam sind.




  
  

Video: Verführerische Ombré-Lips: Mit diesem genialen Trick schminkst du deine Lippen voller!

  • Verführerische Ombré-Lips: Mit diesem genialen Trick schminkst du deine Lippen voller!
  • Schön mit Snukieful: Tschüss, Augenringe und Rötungen! So wird der Teint perfekt

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 25/03/2010
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Anti-Cellulite-Tipps der Stars
Was gibt’s Neues? 23/04/2017
News Fashion & Beauty
Praktische Tipps
Video
Make-up Detox: 7 erstaunliche Dinge, die passieren, wenn du auf Make-up verzichtest!
Kalt oder warm? Mit diesen 3 Tipps bestimmst du ganz einfach deinen Hautunterton
Blumenmuster kombinieren: So trägst du die Trend-Prints richtig!
We ♥ Flower Crowns: So einfach machst du einen Blumenkranz selber!
Alle Fashion & Beauty News sehen
7 Fehler, die JEDE Frau beim Haare föhnen macht (und wie es richtig geht!)
Styling-Tipps für Mollige: So sehen eure Kurven umwerfend aus!
Welches Kleid für welche Figur? Das große Kleider 1x1
Haare glätten leicht gemacht: So werden deine Haare schonend glatt und seidig
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fashion & Beauty sehen
Zur Sache, Jungs: Was sind modische No-go's bei Frauen?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de