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Ein Personal Coach beurteilt die Wii Sportkonsole

 
Ein Personal Coach beurteilt die Wii Sportkonsole
© Sipa

Das Urteil der Fitness-Expertin:
"Es spricht nichts dagegen, mit einem Videospiel zu trainieren. Das kann sogar eine sehr gute Methode sein, um sich zu bewegen, wenn man keine Lust hat, aus dem Haus zu gehen, wenn draußen schlechtes Wetter ist, wenn man nicht so gerne Sport treibt, wenn man sehr über- gewichtig ist und/oder unter starken Komplexen leidet...

Allerdings ist kein Trainer anwesend und insofern besteht das Risiko, dass die Übungen nicht richtig ausgeführt werden und man sich dabei verletzt. Außerdem ist es nur eine Ergänzung zu einer anderen Sportart, die bevorzugt im Freien praktiziert werden sollte. Es ist extrem wichtig, an die frische Luft zu gehen!

Was kann man sich abschauen? 
Das Programm ist im Prinzip nicht schlecht, aber eigentlich nur für absolute Sportmuffel zu empfehlen, die bereit sind, eine gewisse Summe zu investieren: 250 € (für die Nintendo-Konsole) + ca. 90 € (für die Software und das Balance Board).

Gefällt Ihnen diese Variante? Dann schieben Sie die Möbel zur Seite und los geht’s!




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 25/03/2010
Die Lesernote:2/5 
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