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So bekommt man Heißhunger und Esslüste in den Griff

 
So bekommt man Heißhunger und Esslüste in den Griff
© Sipa

Das Urteil der Fitness-Expertin:
"Eva Longoria ist ein ausgezeichnetes Vorbild. Sexy, fröhlich und immer guter Laune: Sie versteht es, die Freuden des Lebens zu genießen und dabei eine einwandfreie Figur zu bewahren, obwohl sie eigentlich relativ klein ist.

Sie schafft es, einzelne Körperpartien durch gezielte Gymnastikübungen zur Geltung zu bringen, insbesondere ihren Knackpo. Und genau deswegen imponiert sie den Männern so sehr!

Was kann man von Eva lernen?
Gehen Sie jedes Mal, wenn Sie eine süße Sünde naschen danach zum Ausgleich ins Fitness-Studio! Und
zwar bitte zu Fuß! Denken Sie auch daran, genau wie Eva regelmäßig viel Wasser zu trinken, um den Körper beim Entschlacken der Giftstoffe zu unterstützen.

Sorgen Sie auch dafür, ausreichend zu schlafen, denn das trägt dazu bei, den Heißhunger und die Esslüste zu kontrollieren.




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 25/03/2010
Die Lesernote:5/5 
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