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Die Anti-Cellulite-Tipps der Stars
Überblick in Bildern

Trainieren wie Madonna

 
Trainieren wie Madonna
© Sipa

Der Anti-Cellulite-Trick:
Madonna wird diesen Sommer 50 und hat immer noch eine verblüffend jugendliche Figur! Wie schafft sie
das nur? Ganz einfach: Die Popdiva schwört auf makrobiotische Kost und ernährt sich fast ausschließlich vegetarisch: hauptsächlich pflanzliche Gerichte (Obst, Gemüse, Getreide, Soja, Öl), kaum tierische Produkte und keine industriell verarbeiteten Lebensmittel.  

Um Ihre Muskeln auf Trab zu halten, verordnet sich die drahtige Sängerin täglich intensives Yoga und setzt die Positionen bis zum Exzess um.

Außerdem geht die Pop-Ikone jeden Morgen mit nüchternem Magen Joggen, um noch mehr Kalorien
zu verbrennen und - eventuelle - Fettreserven abzubauen.  




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 25/03/2010
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