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Desperate Housewife-Star: Schlank mit Aerobic

 
Desperate Housewife-Star: Schlank mit Aerobic
© Sipa

Der Star-Trick für eine makellose Figur:
Eva Longoria hat nur eines im Sinn: Sie will, dass ihr Latino-Knackpo so kräftig, rund und wohlgeformt bleibt wie er ist, denn genau das macht die gebürtige
Texanerin bei den Männern so beliebt!

Um ihr Ziel zu erreichen setzt die sexy Schauspielerin auf gezielte Übungen
und stellt damit Gesäßmuskulatur und Cellulite auf eine harte Probe. Dazu gehören auch die berühmten Squats: eine Art Kniebeugen, die dem Po eine schöne runde Form verleihen, die Muskeln stärken, das Gewebe straffen und somit die Entstehung eines unästhetischen Hängepos vermeiden.

Dabei ist unsere liebste Desperate-Housewife-Darstellerin bestimmt keine Kostverächterin: Sie hat eine Schwäche für hausgemachte Gerichte (am liebsten mexikanische und mediterrane Speisen), aber tut auch was dafür, um die fiesen Kalorien durch Sport wieder zu verbrauchen: vor allem Aerobic und Krafttraining stehen auf dem Programm.

Außerdem trinkt Eva tagsüber viel Wasser (durchschnittlich 3 Liter pro Tag), um den Magen zu füllen und um die Giftstoffe aus dem Organismus zu ausschwemmen.

Nicht zuletzt achtet die Serien-Diva natürlich auch darauf, genügend zu schlafen. Denn sie weiß, dass die Nachtruhe dazu beiträgt, den Hunger zu regulieren.




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 25/03/2010
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