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Reisen
ermüdet immer, das sollten Sie besonders während
der Schwangerschaft bei der Wahl Ihres Transportmittels berücksichtigen:
- Zug: Dies ist sicherlich das
angenehmste Transportmittel für eine schwangere Frau.
Vergessen Sie nicht, sich von Zeit zu Zeit zu bewegen, um
den Blutkreislauf zu stimulieren.
- Flugzeug: Für längere
Strecken sollten Sie das Flugzeug wählen. Auch hier gilt,
sich immer wieder zu bewegen. Kleiden Sie sich so angenehm,
wie möglich und trinken Sie ausreichend, da in Flugzeugen
meist eine sehr trockene Luft herrscht.
- Schiff: Vorsicht vor Erschütterungen!
Machen Sie eher kleinere Schiffreisen und verschieben Sie
größere Vorhaben auf später.
- Auto: Das Unfallrisiko und
die Gefahr von Erschütterungen sind beim Autofahren besonders
hoch. Verzichten Sie nicht auf den Sicherheitsgurt und machen
Sie mindestens alle zwei Stunden eine Pause, in der Sie sich
die Beine vertreten können (mindestens 10 Minuten). |
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