Diät: Do's und Dont's
Die Fehler, die Ihre Diät zum Scheitern bringen
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Sie sind zu selektiv

 
Sie sind zu selektiv

Sie sind frustriert nach zahlreichen erfolglosen hypokalorischen Diäten und versuchen sich nun an einer Proteindiät, in der Fett und Zucker strengstens untersagt und nur Obst, Gemüse und Suppen genehmigt sind? Das Prinzip dieser Diäten beruht darauf gewisse Nahrungsmittel komplett aus dem Ernährungsplan zu streichen oder nur eine gewisse Produktkategorie zu genehmigen. Ob das nützlich ist? Nicht immer…




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 22/01/2008
Die Lesernote:5/5 
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