Kartoffeln: die Alleskönner
Essen Sie sich schlank mit Kartoffeln!
Überblick in Bildern



Warum die Kartoffel so unverzichtbar ist

 
Warum die Kartoffel so unverzichtbar ist
© CNIPT-D.Chenot

Die im 16. Jahrhundert (1570) von spanischen Eroberern aus den peruanischen Anden nach Europa gebrachte Kartoffel ist eines der wichtigsten Grundnahrungsmittel der Erde. Auch auf den deutschen Speiseplänen hat sich das Nachtschattengewächs einen festen Platz gesichert, und das aus gutem Grund: Die Kartoffel schmeckt nicht nur gut, sondern lässt sich auch einfach und äußerst vielseitig zubereiten. Aber das Wichtigste: Sie ist ernährungstechnisch gesehen extrem wertvoll!

Leider hat die Kartoffel aufgrund heute als gänzlich falsch erwiesener, negativer Gerüchte (hoher Kalorienanteil, langweiliger Geschmack, einseitige Zubereitungsmöglichkeiten...) an Beliebtheit verloren.
Der Beweis: Derzeit beträgt unser Kartoffelkonsum in Deutschland pro Einwohner jährlich ca. 72 Kilo - in den 60er Jahren waren es noch 125kg pro Kopf, um 1900 herum sogar 285.
Es ist also höchste Zeit an die gesundheitlichen, figurtechnischen und geschmack-
lichen Vorteile der verkannten Kartoffel zu erinnern!

Weitere Informationen auf www.kartoffel.de 




  
  

Video: Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!

  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 04/03/2009
Die Lesernote:3.2/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Kartoffeln: Essen Sie sich schlank!
Was gibt’s Neues? 25/09/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Macht Kälte wirklich krank? Wir klären 10 Erkältungsmythen auf!
Sport ist gesund: 10 gute Gründe, sich mehr zu bewegen
Detox your body: Tipps und leckere Rezepte zur Entgiftung des Körpers
Vor DIESER giftigen Spinnenart warnen nun Experten in Deutschland!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Diese Snacks haben maximal 100 Kalorien
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de