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Kartoffeln: die Alleskönner
Essen Sie sich schlank mit Kartoffeln!
Überblick in Bildern



Verbannen

 
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© CNIPT-Y Bagros

Chips oder Fritten sind ernährungs- und figur-
technisch gesehen eine absolute Katastrophe!
Bei dieser Zubereitungsform werden nicht nur die Zucker der Kartoffel schneller assimiliert. Auch das Öl wird von den Kartoffeln absorbiert (10-15%) und lässt den Kaloriengehalt dieses ursprünglichen Schlankmachers in die Höhe schnellen: 100g Fritten enthalten 274 Kcal, 100g Chips 550 kcal!




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 04/03/2009
Die Lesernote:4/5 
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Inhaltsverzeichnis Kartoffeln: Essen Sie sich schlank!
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