Kartoffeln: die Alleskönner
Essen Sie sich schlank mit Kartoffeln!
Überblick in Bildern



Verbannen

 
Verbannen
© CNIPT-Y Bagros

Chips oder Fritten sind ernährungs- und figur-
technisch gesehen eine absolute Katastrophe!
Bei dieser Zubereitungsform werden nicht nur die Zucker der Kartoffel schneller assimiliert. Auch das Öl wird von den Kartoffeln absorbiert (10-15%) und lässt den Kaloriengehalt dieses ursprünglichen Schlankmachers in die Höhe schnellen: 100g Fritten enthalten 274 Kcal, 100g Chips 550 kcal!




  
  

Video: Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout

  • Damit die Skinny Jeans perfekt passt: Effektives Bein- und Po-Workout
  • Unglaubliche Bilder! Die Top 10 Vorher-Nachher-Abnehm-Storys: SO haben sie es geschafft!

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 04/03/2009
Die Lesernote:4/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Kartoffeln: Essen Sie sich schlank!
Was gibt’s Neues? 21/11/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Bauch- oder Rückenschläfer? Warum du immer in DIESER Position schlafen solltest!
Was ist gluteale Amnesie & warum muss ich meinen Po davor retten?
Autsch! Schnelle SOS-Hilfe bei lästigen Schwellungen & Rötungen
7 geniale Bauch-weg-Tipps: So klappt's mit dem flachen Bauch!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
15 Minuten Power-Workout: Das große Bootcamp-Zirkeltraining
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de