Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
Traummann an der Angel? Wie Sie ihn nicht mehr loslassen
Von krummen Bananen & Co.: Küchenwissen für Angeber
Sommer-Make-up: Unsere Lieblingslooks zum Nachschminken
Maniküre: Die fünf Must-haves für schöne Nägel
Damenbart entfernen: die besten Methoden
  

 - Fitness-Programm - Teil 2: Bodysculpting für einen straffen Körper
Um diesen Sommer im Bikini eine Traumfigur abzugeben genügt es nicht einfach ein paar Kilo abzunehmen: Sie müssen auch Muskeln aufbauen und Ihren Körper straffen um ihn in eine schöne Form zu bringen...
Und dafür gibt es nur eine Lösung: Sport treiben – aber nicht irgendwelchen! Denn
nur mit gezielten, regelmäßig und richtig durchgeführten Übungen können Sie Ihrem Körper die gewünschte Linie verleihen und jede einzelne Körperpartie bewusst formen. 
Kurz: Bodysculpting ist angesagt!
Diesen zweiten Teil unseres großen „Fit & Schlank-Programms“ für den Frühling hat der Autor, Coach und Personal Trainer Thierry Bredel für Sie zusammengestellt damit Sie Ihren Körper bei sich zu Hause von Kopf bis Fuß modellieren können. Entdecken Sie schnell die Tipps unseres Experten bevor Sie dann Bauch, Po, Schenkel, Brust und Arme in Traumform bringen!

Siehe auch Fitness-Programm Teil 1: Kilos Ade!




PH, DG

 
  

Video: Strafft euren Körper: Aerobic Latin Dance Workout für Anfänger

  • Strafft euren Körper: Aerobic Latin Dance Workout für Anfänger
  • Core-Workout für einen straffen Körper

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 16/05/2007
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 19/01/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Schlank ohne Sport: Katharina Bachman hat 21 Kilo abgenommen!
Hype oder ein echtes Abnehm-Geheimnis: Ist Intervallfasten die Lösung für alle Diätgeplagten?
Runder Apfel statt platter Pfannkuchen: Die 5 genialsten Übungen für einen Knackpo!
Für alle Powerfrauen: Das sind die heißesten Fitness Trends 2017
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Basic Electro-Swing Workout für Bauch, Beine & Po
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de