- Fitness-Programm - Teil 2: Bodysculpting für einen straffen Körper
Um diesen Sommer im Bikini eine Traumfigur abzugeben genügt es nicht einfach ein paar Kilo abzunehmen: Sie müssen auch Muskeln aufbauen und Ihren Körper straffen um ihn in eine schöne Form zu bringen...
Und dafür gibt es nur eine Lösung: Sport treiben – aber nicht irgendwelchen! Denn
nur mit gezielten, regelmäßig und richtig durchgeführten Übungen können Sie Ihrem Körper die gewünschte Linie verleihen und jede einzelne Körperpartie bewusst formen. 
Kurz: Bodysculpting ist angesagt!
Diesen zweiten Teil unseres großen „Fit & Schlank-Programms“ für den Frühling hat der Autor, Coach und Personal Trainer Thierry Bredel für Sie zusammengestellt damit Sie Ihren Körper bei sich zu Hause von Kopf bis Fuß modellieren können. Entdecken Sie schnell die Tipps unseres Experten bevor Sie dann Bauch, Po, Schenkel, Brust und Arme in Traumform bringen!

Siehe auch Fitness-Programm Teil 1: Kilos Ade!




PH, DG

 
  

Video: Strafft euren Körper: Aerobic Latin Dance Workout für Anfänger

  • Strafft euren Körper: Aerobic Latin Dance Workout für Anfänger
  • Core-Workout für einen straffen Körper

Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 16/05/2007
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 24/09/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Macht Kälte wirklich krank? Wir klären 10 Erkältungsmythen auf!
Sport ist gesund: 10 gute Gründe, sich mehr zu bewegen
Detox your body: Tipps und leckere Rezepte zur Entgiftung des Körpers
Vor DIESER giftigen Spinnenart warnen nun Experten in Deutschland!
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Ist die Dukan-Diät zum Abnehmen sinnvoll?
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de