Die Kalorien sind gleichzeitig unsere Freunde und unsere größten Feinde. Denn einerseits verleihen Sie unserem Organismus die Energie, die er Tag und Nacht zum Funktionieren benötigt, und andererseits sind sie schuld daran wenn wir zunehmen und überflüssige Fettpölsterchen anlegen. Daher ist es wichtig die Grenze zwischen Notwendigkeit und Überfluss nicht zu überschreiten. Das ist leichter gesagt als getan? Wir zeigen Ihnen wie's geht!
Lesen Sie auch auf goFeminin.de:
> 15 Tipps gegen Heißhunger
> 7 effektive Fett-weg-Tipps
C.H., D.G.
|
