Anti-Kalorien-Tipps
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Eine süße Zwischenmahlzeit

 
Eine süße Zwischenmahlzeit

Zu dieser Tageszeit kommt die Lust auf Süßes. Diese Zwischenmahlzeit soll also nicht nur sättigen sondern auch das Bedürf-
nis nach Süßem befriedigen und Heißhungeranfälle vermeiden. Sie können wählen:
- ein paar Light-Kekse,
- Trockenfrüchte,
- Brot mit einem Magermilchprodukt und einem Apfel.




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 17/07/2009
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