Anti-Kalorien-Tipps
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Einmal schöpfen genügt

 
Einmal schöpfen genügt

Das größte Problem beim Abnehmen ist sicherlich die Selbstbeherrschung: Das Gericht steht auf dem Tisch, direkt vor der Nase, und duftet so gut… Resultat: Man kann nicht widerstehen und bedient sich ein zweites oder sogar drittes Mal...
Unser Tipp: Schöpfen Sie sich einmal eine vernünftige Portion und stellen Sie den Topf dann wieder in die Küche – statt ihn verführerisch auf dem Tisch stehen zu lassen...




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 17/07/2009
Die Lesernote:5/5 
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