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Kaffee: Es geht auch ohne Zucker

 
Kaffee: Es geht auch ohne Zucker

1 kleines Stück Zucker im heißen Getränk bedeutet bereits 20 unnötige Kalorien… Und leider begnügt man sich meistens nicht mit einem einzigen Kaffee oder Tee am Tag. Dasselbe gilt für Joghurt, Quark und Grapefruit... Gewöhnen Sie sich an weniger süß und, wenn möglich, ganz ohne Zucker zu essen (und zu trinken). Das ist durchaus möglich!




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 17/07/2009
Die Lesernote:5/5 
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