Anti-Kalorien-Tipps
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Gemüse: Seien Sie maßlos

 
Gemüse: Seien Sie maßlos

(Fast) alle Gemüsesorten haben den Vorteil die Kalorienzufuhr einzuschränken und sich positiv auf Figur, Gesundheit und Fitness auszuwirken. Aus dem Gefrierfach, dem Einmachglas, aus der Dose oder frisch: Gemüse sollte bei jeder Mahlzeit auf dem Menüplan stehen.
Halten Sie sich an diese Grundregel! Sie werden vom Ergebnis nicht enttäuscht sein...




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 17/07/2009
Die Lesernote:5/5 
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