Anti-Kalorien-Tipps
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Ballaststoffe

 
Ballaststoffe

Das ist einer der größten Vorteile des Gemüses. Denn die Ballaststoffe erleichtern die Verdauung und entschlacken den Organismus. Außerdem nimmt das Gemüse einen nicht zu unter-
schätzenden Platz im Magen ein – und sorgt so für ein schnelleres Sättigungsgefühl.




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 17/07/2009
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