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Ihr Gewicht durch die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

 

© Morgan Dresse - Ihr Gewicht durch die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
© Morgan Dresse
Wenn Sie sich wiegen, dann erhalten Sie nur eine einzige Zahl. In dieser ist das Gesamtgewicht all Ihrer verschiedenen Körperelemente enthalten: Flüssigkeit (Wasser und Blut), Muskeln, Haut und Skelett, Organe, Eingeweide, Fett... Daher reicht das Gewicht nicht aus um die Beleibtheit einer Person präzise zu analysieren.

Im herauszufinden ob und, wenn ja, wie Sie abnehmen müssen, müssen Sie Ihre Körperzusammensetzung und vor allem Ihren Körperfettanteil kennen. Seit einigen Jahren wird dazu die sog. Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) benutzt. Dabei handelt es sich um eine medizinische Körperbauanalyse, dank der die gesamte Körpermassenverteilung eines Individuums zuverlässig bestimmt werden kann.
Bei der BIA werden Ihnen in liegender Position Elektroden angelegt, die mit einem Computer verbunden sind. Dieser berechnet Ihren Körperfettgehalt, Ihre Magermasse sowie das Körperwasser und Ihren Grundumsatz.

Diese schnelle und absolut schmerzfreie Technik ist sehr nützlich um noch vor einer Diät oder anderen möglichen Maßnahmen Ihr persönliches Körperprofil festzusetzen und die weitere Entwicklung Ihres 'Fitnessprogramms' (Muskelaufbau, Fettabbau...) im Detail zu verfolgen.




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 27/10/2007
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