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Gewichtsreduktion: Diät ohne Entbehrungen

 
Gewichtsreduktion: Diät ohne Entbehrungen

Mit der Suggestionsmethode schlägt Ihnen der Hypnoherapeut eine Alternative zu der über- mäßig fetten oder kalorienhaltigen Nahrung vor. Er animiert Sie mit Metaphern dazu, sich ausgewogener zu ernähren und weniger zu essen.

Das heißt konkret, dass der Heißhunger auf Zucker oder Fett (je nach der persönlichen Schwäche) gemildert wird. Das Hungergefühl lässt nach und auch das Einkaufen im Super- markt ist nicht mehr stressig. Man greift ganz spontan zu den gesunden Lebensmitteln und bei einem Fenchelsalat läuft einem wieder das Wasser im Mund zusammen.

Trotzdem ist Vorsicht geboten: Wenn Sie schon immer ein absoluter Käsenarr waren, dann wird Ihnen auch durch die Hypnose der Appetit darauf nicht vergehen. Denn die Hypnose reguliert nur die kulinarischen Ausschweifungen.




  
  


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 24/11/2008
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