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Viel Essen: Appetit und dauernd Hunger

 
Viel Essen:  Appetit und dauernd Hunger

Maike, 34

Ich bin kein Vielfrass, aber ich habe eben viel Hunger. Es kommt so gut wie nie vor, dass ich eine Mahlzeit auslasse und ich esse meinen Teller immer auf. Wenn meine Freundinnen einen Rohkost-Teller verspeist haben, dann habe ich Nudeln mit Tomatensauce und Par- mesan gegessen! Für mich war die Hypnose wirklich die allerletzte Hilfe!

Heute habe ich einen gleichmäßigen Appetit. Ich esse, bis ich satt bin, wie meine Freund- innen auch. Ich bestelle mir einen Salat, manchmal sogar ohne Brötchen! Ich habe nie daran geglaubt, dass ich es vielleicht eines Tages schaffen könnte, meine Ernährung selbst einzuteilen. Meine bisherigen Versuche waren alle erfolglos und bei jeder Diät habe ich nur ans Essen gedacht. Mittlerweile habe ich eine sehr gesunde Beziehung zur Ernährung.

Die Hypnose hat sicher dabei geholfen, aber sie war für mich vor allen Dingen ein Auslöser, um die Dinge anders zu sehen. Ich esse jetzt wirklich mit Genuss, das habe ich nur mir selbst zu verdanken. Wie bei jeder Diät habe ich ab und zu Lust darauf, etwas Bestimmtes zu essen. Aber mein eiserner Wille hilft mir dabei, dieser Versuchung zu widerstehen.




  
  


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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 24/11/2008
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