Schlank in den Sommer
Eine Top Figur für den Sommer!
Überblick in Bildern


Montag

 
Montag

Mittagessen
- Roher fein gehackter Fenchel und Champignons, Soße aus Magerjoghurt.
- Putengeschnetzeltes mit Curry: Schneiden Sie das Putenfleisch in Würfel und geben Sie Curry, Kümmel, geschälte Tomaten und Joghurt (0% Fett) dazu.
- Blumenkohl im Dampf

Abendessen
- Gemüsesuppe: Zucchini, grüne Bohnen, Lauch.
- Kalte Platte: geräucherter Schellfisch, marinierter Lachs, Gurke, Tomaten, roher Blumenkohl und Champignons. Soße aus Magerquark, Dill, Senf und Zitrone.




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 30/04/2007
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