Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden

 
Das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden

Verbinden Sie das Angenehme mit dem Nützlichen! In wenigen Monaten erwacht die Natur zu neuem Leben und ringsherum wird alles aufblühen. Damit Ihr Garten nicht im Unkraut versinkt, müssen Sie jetzt schon aktiv werden und den Wildwuchs entfernen, die Bäume und Kletterpflanzen zurückschneiden oder eine neue Hecke pflanzen. Das Gute daran? Sie arbeiten an der frischen Luft!  

Statten Sie Ihrem Garten-Center wieder einmal einen Besuch ab, um sich mit
den aktuellen Saisonpflanzen einzudecken und informieren Sie sich bei dieser Gelegenheit gleich nach den nächsten Hobbygärtner-Kursen. Wer noch auf Ideensuche ist kann sich jedes Jahr ab April von der regionalen Landesgartenschau inspirieren lassen.   

Der Figur-Vorteil: Beete umgraben, Hecken zurückschneiden, Bäume lichten, Gartenabfälle im Schubkarren abtransportieren oder Äste wegtragen. Die scheinbar leichten Gartenaktivitäten kurbeln den Kalorienverbrauch an (ca. 300 kcal/h).
Fazit: Ein halber Tag Gartenarbeit entspricht einer Stunde Spazierengehen oder Gymnastik. Da lohnt sich der Einsatz!  

Links zu den regionalen Landesgartenschauen:
- Die Schleiregion in Schleswig-Holstein
- Bingen am Rhein 
- Bad Rappenau in Baden-Württemberg 
- Rietberg in NRW
Neu-Ulm in Bayern 




  
  

Video: Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout

  • Das war's mit den Dellen: Super effektives Anti-Cellulite-Workout
  • Wenn es ziept und grummelt: So vermeidet ihr einen Blähbauch

Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 15/10/2008
Die Lesernote:4.7/5 
Diese Seite bewerten: 

Inhaltsverzeichnis Sport und Bewegung im Winter
Was gibt’s Neues? 28/06/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Nahrungsmittel­unverträglichkeit: Wenn Milch & Co. zum Problem werden
DIESE 10 Fehler solltest du beim Joggen unbedingt vermeiden!
Pasta ohne Kohlenhydrate: Sind Low Carb Nudeln das Schlank-Geheimnis?
Unfassbare Bilder: Simone hat sich mehr als halbiert!
Alle Fit & Gesund News sehen
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Bootylicious! Tipps für einen festen, knackigen Po
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Video Diät-Tipp: Abnehmen trotz Verlockungen im Büro
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de