Kleine Spaziergänge helfen beim Abnehmen

 
Kleine Spaziergänge helfen beim Abnehmen

OK, Sie fühlen sich am Kaminfeuer so richtig schön wohl wenn es draußen kalt ist...
Aber sind Sie sicher, dass Ihr geliebter Vierbeiner mit Ihnen einer Meinung ist? Ihm
ist es herzlich egal, ob der Himmel grau ist oder nicht, denn wie alle Hunde möchte er lieber im Freien herumtollen.

Schauen Sie ihm einfach nur einen Moment lang ganz tief in seine treuen Hundeaugen, schlüpfen Sie in Ihren Mantel, ziehen Sie Ihre Gummistiefel an und nehmen Sie einen kleinen Ball oder eine Frisbee-Scheibe mit bevor Sie mit ihm zur nächstgelegenen Wiese (oder an den Strand) aufbrechen.

Es gibt zahlreiche Spiele, die Sie mit Ihrem Hund draußen anstellen können.
Das macht wahnsinnig Spaß und Ihnen wird dabei garantiert nicht kalt!

Der Figur-Vorteil: Herumtollen mit dem Hund ist eine ausgezeichnete Kraftübung für Arme und Bauchmuskeln, da man sich ständig hin- und herbewegt, springt und wirft. Geschätzter Energieverbrauch: 450 kcal/h. Immerhin! Wenn Ihnen die Ideen ausgehen, fragen Sie einfach die anderen Hundebesitzer nach den besten "Bring-das-Stöckchen-Spielen".




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 15/10/2008
Die Lesernote:4/5 
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