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Sommer, Sonne, warme Nächte: Das bedeutet: gemütliche Gartenpartys und endlose Grillabende! Ihnen läuft schon jetzt das Wasser im Mund zusammen, doch Sie haben Angst um Ihre schlanke Linie? Keine Sorge: Denn zum Glück ist Barbecue heute nicht mehr synonym mit Fett und Kalorien. Grillen kann, im Gegensatz zu zahlreichen anderen Zubereitungsarten, sehr figurfreundlich sein, da kein zusätzliches Fett oder Öl benötigt wird.
Ein Barbecue ist also im Prinzip ideal um einen lauen Sommerabend linienbewusst zu genießen!
Aber nur im Prinzip, denn hinter Fisch und Fleisch verbergen sich oft fette Chips und Dips sowie kalorienhaltige Soßen und Marinaden.
Wie geht man also vor um genussvoll zu grillen ohne sich dabei die Figur zu ruinieren? In unserem Artikel finden Sie die Antwort!
Entdecken Sie sofort die allgemeinen Grundregeln, die zum kalorienarmen Grillen eingehalten werden sollten, und lassen Sie sich dann von unseren leckeren Rezeptideen verführen: Grillen wie ein Chefkoch oder im Express-Gang? Wählen Sie selbst!
CH, DG
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