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Ungesunde Nahrung nur in Maßen geniessen

 
Ungesunde Nahrung nur in Maßen geniessen
© Monoprix

Zu den sauren Lebensmitteln gehören:

- Getreideprodukte
- Brot, besonders Weißbrot
- Butter
- Käse
- Fleisch, besonders rotes Fleisch
- Fisch
- Wurst
- Zucker
- Salz
- Raffinierte Pflanzenöle
- Alkohol, Kaffee, bestimmte Teesorten

Achtung: Der Säuregehalt ist unabhängig vom Geschmack.
Die Zitrone ist zum Beispiel (wie alle Früchte) basisch, obwohl sie sauer schmeckt!




  
  

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Veröffentlicht von Linda Chevreuil
am 02/10/2008
Die Lesernote:3.6/5 
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