Abnehmen im Sommer
Die Farben-Diät: Schön & Schlank mit bunten Saisonprodukten
Überblick in Bildern

Diätrezepte für den Sommer

 

 - Diätrezepte für den Sommer
Frühstück
1 Zitronentee
1 Schüssel Milch + 40 g Cornflakes
2-3 Aprikosen

Mittagessen
Geriebene Karotten mit Zitrone
150 g Putenbrust mit Kräutern
200 g Zucchini
100 g gekochter Quinoa
1 Pfirsich

Zwischensnack
1 Scheibe Wasser-/ Honigmelone
1 Naturjoghurt

Abendessen
Selbst gemachtes Tomaten/Gurken- Gaspacho
200 g gegrillte Meerbrasse mit Fenchel
Grüne Bohnen im Dampf nach Belieben
100 g Magerquark (0%) + 200 g
Erdbeerstücke




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 23/09/2008
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