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Wie lange sollte das "Forking" dauern?

 
Wie lange sollte das "Forking" dauern?

Das Forking ist keine drastische Diät: Tiefere Auswirkungen werden erst im Lauf der Zeit sichtbar. Beim Forking nimmt man langsam (manchmal nur 1 bis 2 Kilo in 3 Wochen) aber dauerhaft ab. Das Forking sollte deswegen übrigens nicht wie eine Diät sondern wie eine neue Ernährungsform oder eine neue Lebenshygiene aufgefasst werden. Denn indem man lernt vernünftig zu essen und die Dinge, die man gerne mag, ohne Exzesse zu genießen kann man Frustrationen vermeiden und damit nach und nach zu einer ausgewogenen Ernährung... und zu einer schlanken Linie finden!




  
  

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Veröffentlicht von der Fit & Gesund-Redaktion
am 17/09/2007
Die Lesernote:4/5 
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