Sättigungsgrad: der Schlüssel zur Traumfigur?
Überblick in Bildern

Beispiele für SI-Abendessen

   

 - Beispiele für SI-Abendessen

TV-Platte
1 große Portion geraspelte Möhren
1 Scheibe gekochter Schinken + Gewürzgurken
Vollkornbrot + 1 Ecke Gruyère-Käse
1 Banane

Für Verliebte
Jakobsmuschel-Carpaccio
Lachssteak, gekochter Porree und eine Schale Basmati-Reis
Pochierte Birne + heiße Schokoladensoße

Mit der Familie
Feldsalat + Räucherlachs
Hackfleisch-Kartoffelpüree-Auflauf
Fruchtsalat




  
 

Video: Bikinifit mit dem BBP-Hip-Hop-Workout

  • Bikinifit mit dem BBP-Hip-Hop-Workout
  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!

Veröffentlicht von Dirk Hermanns
am 03/12/2008
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 20/10/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
Fit werden mit ganz viel Spaß: Deshalb ist ZUMBA so effektiv!
Rückenschmerzen adé: Diese Produkte helfen bei Beschwerden
Sie verlor 65 Kilogramm - mit einem einfachen Trick beim Einkaufen!
7 Risikofaktoren für Brustkrebs, auf die Frauen achten sollten
Alle Fit & Gesund News sehen
Machen uns fit & schön: Das solltest du über Vitamine wissen!
Kohlsuppen-Diät: Sinnvoll für schnelles Abnehmen oder gefährlich?
Abnehmen zu zweit: 10 wichtige Tipps für Paare, damit es endlich klappt!
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Fit mit Kevin: Hallöchen, Popöchen! Workout für einen straffen Po
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de