Sättigungsgrad: der Schlüssel zur Traumfigur?
Überblick in Bildern

Beispiele für SI-Abendessen

   

 - Beispiele für SI-Abendessen

TV-Platte
1 große Portion geraspelte Möhren
1 Scheibe gekochter Schinken + Gewürzgurken
Vollkornbrot + 1 Ecke Gruyère-Käse
1 Banane

Für Verliebte
Jakobsmuschel-Carpaccio
Lachssteak, gekochter Porree und eine Schale Basmati-Reis
Pochierte Birne + heiße Schokoladensoße

Mit der Familie
Feldsalat + Räucherlachs
Hackfleisch-Kartoffelpüree-Auflauf
Fruchtsalat




  
 

Video: Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!

  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!
  • Video Diät-Tipp: Schneller abnehmen mit dem Schlemmertag?

Veröffentlicht von Dirk Hermanns
am 03/12/2008
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