Sättigungsgrad: der Schlüssel zur Traumfigur?
Überblick in Bildern

Die besten SI-Nahrungsmittel

 

 - Die besten SI-Nahrungsmittel
Artischocken: SI = 86,3; SI/kcal = 1,84
Auberginen: SI = 51,2; SI/kcal = 1,76
Bananen: SI = 128; SI/kcal = 1,44
Brokkoli: SI = 60,2; SI/kcal = 1,72
Möhren: SI = 60,5; SI/kcal = 1,48
Zucchini: SI = 28,3; SI/kcal = 1,77
Erdbeeren: SI = 55,9; SI/kcal = 1,64
Bohnen: SI = 53,3; SI/kcal = 2,22
Kiwi: SI = 80,6; SI/kcal = 1,52
Pampelmusen: SI = 67,4; SI/kcal = 1,5
Äpfel: SI = 75,2; SI/kcal = 1,53
Kürbis: SI = 53,8; SI/kcal = 1,79
Salat: SI = 25,2; SI/kcal = 1,94
Tomaten: SI = 33; SI/kcal = 1,57




  
  

Video: Bikinifit mit dem BBP-Hip-Hop-Workout

  • Bikinifit mit dem BBP-Hip-Hop-Workout
  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!

Veröffentlicht von Dirk Hermanns
am 03/12/2008
Die Lesernote:5/5 
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