Top 5 der am besten
bewerteten Artikel
"Doofe Kuh" & Co.: Wenn Kinder Schimpfwörter entdecken
Traummann an der Angel? Wie Sie ihn nicht mehr loslassen
Von krummen Bananen & Co.: Küchenwissen für Angeber
Sommer-Make-up: Unsere Lieblingslooks zum Nachschminken
Maniküre: Die fünf Must-haves für schöne Nägel
Sättigungsgrad: der Schlüssel zur Traumfigur?
Überblick in Bildern

Die besten SI-Nahrungsmittel

 

 - Die besten SI-Nahrungsmittel
Artischocken: SI = 86,3; SI/kcal = 1,84
Auberginen: SI = 51,2; SI/kcal = 1,76
Bananen: SI = 128; SI/kcal = 1,44
Brokkoli: SI = 60,2; SI/kcal = 1,72
Möhren: SI = 60,5; SI/kcal = 1,48
Zucchini: SI = 28,3; SI/kcal = 1,77
Erdbeeren: SI = 55,9; SI/kcal = 1,64
Bohnen: SI = 53,3; SI/kcal = 2,22
Kiwi: SI = 80,6; SI/kcal = 1,52
Pampelmusen: SI = 67,4; SI/kcal = 1,5
Äpfel: SI = 75,2; SI/kcal = 1,53
Kürbis: SI = 53,8; SI/kcal = 1,79
Salat: SI = 25,2; SI/kcal = 1,94
Tomaten: SI = 33; SI/kcal = 1,57




  
  

Video: Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!

  • Abnehm-Mythos #9: Wenn man mit dem Training aufhört, werden Muskeln zu Fett!
  • ► Video: Ran an den Speck: Die besten Fatburner-Übungen im Video

Veröffentlicht von Dirk Hermanns
am 03/12/2008
Die Lesernote:5/5 
Diese Seite bewerten: 

Was gibt’s Neues? 19/02/2017
News Fit & Gesund
Praktische Tipps
Video
#goFit! 6 Fitness-Accessoires, die dir beim Abnehmen helfen
FODMAP Diät: Ist sie die Lösung für Blähungen, Reizdarm & Co.?
Und was trinkst du abends? 5 Getränke, die dir helfen, im Schlaf abzunehmen
Respekt! Nicole verrät, wie sie 25 kg abgenommen hat
Alle Fit & Gesund News sehen
Kalorien verbrennen & abnehmen: So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!
Straffer Po und flacher Bauch: So geht Muskel­aufbau durch Kraft­training
Ran an den Speck! Was wirklich hilft, um die Fettverbrennung anzuregen
Alle Praktischen Tipps der Rubrik Fit & Gesund sehen
Flacher Bauch in nur 8 Minuten! Schnelles Bauch-Workout
Alle Videos
 

Bleiben Sie auf dem Laufenden

Unser Newsletter
Abonnieren Sie unseren kostenlosen Newsletter
  OK
Folgen Sie uns               ... auch mobil
             
Onmeda: Medizin & Gesundheit Onmeda.de